YOGA PRIVATES
Explore a private yoga designed to bring you closer to yourself to slow down and connect.
JOOGAN YKSITYISTUNNIT
Jokainen harjoitus rakentuu juuri sinulle ja sen hetken tarpeillesi. Kokonaisuus voi yhdistää joogan asanaa, hengitysharjoituksia, meditaatiota ja avustettuja asentoja. Harjoitus päättyy syvään rentoutumiseen, jota musiikki, ääni ja äänimaljat voivat täydentää.
-
Jokainen tapaaminen alkaa rauhallisella hetken pysähtymisellä ja keskustelulla teekupin äärellä. Tunnustelemme yhdessä, mitä kehosi kaipaa ja mihin haluaisit harjoituksessa keskittyä.
Harjoitus on sinun tilasi hidastaa, palata yhteyteen kehosi kanssa ja löytää lisää tasapainoa, tilaa ja levollisuutta.
-
Luodaan yhdessä merkityksellinen hetki. Jokainen joogatunti, äänimaljarentoutus tai meditaatioharjoitus suunnitellaan ryhmän tarpeiden ja toiveiden mukaan.
Kaikki harjoituksessa tarvittavat välineet kuuluvat kokonaisuuteen, joten voitte vain saapua paikalle ja asettua hetkeen.
Pyydä tarjous.
-
Vuodenajan rytmiin ja muuttuvaan luontoon rakentuva joogaharjoitus kutsuu pysähtymään sen äärelle, mitä juuri tämä hetki meiltä kaipaa. Harjoitus voi yhdistää asanoita, hengitysharjoituksia, meditaatiota ja äänimaljoja.
Kokemukseen kuuluu myös vuodenaikaan kuratoitu rituaalipaketti, jonka avulla voit jatkaa vuodenajan teemojen äärellä myös kotona.
